Qué hay dentro
Esto es lo que te llevas
No son promesas: estas son páginas reales del Kit. Y además va el libro completo.
El póster del sistema solar
Los siete planetas ilustrados sobre el cielo estrellado, cada uno con su nombre, lo que representa y una frase en su propia voz. Para colgar en su habitación.
Sirve para que tu peque se familiarice con los nombres. Cuando los conoce, puede decirte «hoy me pasa como a Mimi» — y eso lo cambia todo. Cierra con: «todas mis emociones son importantes».
El mapa de la calma, en dos versiones
Los seis pasos para cuando todo se desborda, ilustrados y en orden. Una versión escrita para ti, y otra escrita en primera persona para tu peque: «me doy cuenta, respiro, me cuido…».
Cuelga la suya en su habitación y quédate tú con la otra. Cuando llega el momento difícil, los dos estáis mirando el mismo camino.
Las 7 tarjetas de los planetas
Una por planeta, ilustradas y con línea de corte. Cuándo aparece, qué necesita, qué probar, y la frase del planeta contada en su propia voz.
Recórtalas y ponlas en la nevera. Cada una lleva su recordatorio: «sentir mucho también es un superpoder».
Las tres rutinas
La vuelta del cole, la noche y los días de cambio. Cada una paso a paso, con el planeta y el ejercicio que toca en cada momento.
Son los tres momentos donde más se atasca todo. Tener el plan escrito evita improvisar cuando estás agotada.
La guía «qué le digo»
Todas las frases ordenadas por situación, dos por planeta. Para usar tal cual o adaptarlas a vuestra manera de hablar.
Esta es la que más se usa. Cuando no encuentras las palabras, tener una a mano cambia por completo cómo acaba la tarde.